打坐冥想     作者：细雨尘云

无欲无求上莲台，

净心净身落尘埃。

通经通脉去病痛，

开智开悟灵感来。
打坐是儒家修身养性，道家修性养命，佛家明心见性的基本修行方法，已经有几千年的历史。 所有的的古今高僧大德，高道大儒皆得益于修炼此法。以打坐静功为基础，发展到包括气功和瑜伽等几千种法门。近年来配合养生，在东西方大为流行。著名的苹果之父乔布斯也在常常打坐冥想中得到许多科技创新的灵感。不仅仅是那些大根气的名人，对于平头百姓，练习打坐也对于宁静致远，开启智慧，超越自我，去病健身，益寿延年均大有益处。大道至简，可以到官方承认的正宗网站找到明师和正确修炼方法，以免被旁门左道误入歧途。