练字之说古来有之，最早见于刘勰的《文心雕龙》练字篇，其中曰：“夫文象列而结绳移，鸟迹明而书契作，斯乃言语之体貌，而文章之宅宇也。”。范文澜先生注练字之意思道：“练，训简，训选，训择，用字而出于简择精切，则句自清英矣。”唐人卢延让的《苦吟》诗中说，“莫话诗中事，诗中难更无。吟安一个字，拈断数茎须。”我们可见古人对诗赋练字的重要性。同样是《文心雕龙》，“是以缀字属篇，必须练择：一避诡异，二省联边，重出，四调单复。”其一，避诡异，所谓诡异就是说避免晦涩，突兀之字。尽量用字用词明快畅达。其二，省联边，一二即可。忌三复、更不可一句多次用来或别作他用。重出 所谓重出，就是忌讳一句或者一首中重复用同意字。个人理解。权重出之所以用权字是有权衡之意的。古诗诗经离骚等不避重字。近体乃至刘宋之后，律体渐精所以要求亦高。个人觉得如果就律诗来说。这类重复当避还是要避的。至少字重，而意不可重。四调单复，这里有关于书写的问题在，原意是说，忌讳笔画简单的垒缀成篇，或笔画繁琐的堆积一起。这样看起来。前者单调枯燥，后者模糊一片。所以最好是简繁交替。相映成趣。从而有书写的美感。综合以上几点，练字的法则基本如是，但最重要的一点古人说要识训诂。也就是一定要懂得字词尤其是字的具体含义。从而才能达到练字的熟练与深邃。

        南宋的洪迈在《容斋随笔》里面记载过几则小故事，王荆公的绝句《泊船瓜洲》“春风又绿江南岸”一句，初作“又到江南岸”，自己圈去，自注曰“不好”改为“又过”又圈掉，改过“又入”再圈，记载说如此这般不下十许字。最后始定为“又绿”这个绿字练的不着痕迹。又自然而然。方才作罢。黄山谷“高蝉正用一枝鸣”初作“抱”。又改“占”又“在”“带”“要”最后方作“用”此用字亦不似前面数字如抱，如带。如要。那么刻意。在仇兆鳌的《杜诗详注》中说，老杜《曲江对酒》“桃花细逐杨花落”引用蔡梦弼的《杜诗会笺》里写的，老杜墨迹原作，“桃花欲共杨花语”而后自以淡笔改“细逐”“落”三字。以上三则是比较常见的练字事例。王。黄。杜三人尚吟琢如斯。更见诗词练字的重要性。贾岛所谓“两句三年得，一吟双泪流。”个人虽然不赞同岛佛此点，但是还是非常赞同诗句细作的观点的。这也就是老杜所谓“陶冶性灵存底物，新诗改罢自长吟”的一大范例。在张炎的《词源》中还有“作诗者且犹旬煅月炼，况于词乎”的论调。可见词之琢句，更难与诗文。古人这类例子更是不胜枚举，比如欧阳修写散文亦喜文章挂在墙上，自己闲暇时间每日都来读读，读过一次就有写序字句要修改完善等等。有时间诸位可以看看各类诗话笔记都很多记载。这里就不在累赘。

        综合上面几则云云，个人总结所谓练字。一要精到，二要自然。三要生动，精到不可模糊不清，字义不明。自然要少斧凿之痕，练字是细活，是深思之物。但用在句中要融洽妥帖。就是如前者说的不诡异突兀。生动，个人觉得诗词的句子是一种动态的美感。是以下笔用字词不可呆滞死板。沉闷沙哑。避免用此类字词。从而达到诗词的灵动，富有感染力。近代程千帆先生说的《诗词代语缘起》中说用字词尽量“除重复，矫熟俗，资偶丽，调声律，齐句度，别善恶，避忌讳，远嫌疑，明分际”此九种一并参看。就个人一些年来的写作经验而言，诗词写完自可放数日，古人说旬月或则未必，但放一周如何还是可以的。每日闲暇时间，不妨自己读来几遍，数读之后，许多不顺畅的字词自己就会有感觉。切不可作完即定稿如何。诗中古风。词中长调尤其如此。或此亦算练字炼句的一种方式吧。一点个人心得，也算与诸位分享如如。。。