自恋自练
红花、黄花、白花，争奇斗艳，

香槐、垂柳、海棠，风采各展。

唧唧喳喳鸣叫吵醒一早静谧河畔，

晨跑 

数鸟欢鸣河畔静

花墙跑过香槐迎

心如晨光阳气升

放任汗滴燃激情

晨跑

河畔慢跑鸟鸣路，

入目美景汗浇注。

坚持不懈阳气升，

长啸一声豪气足。

大哥写诗表达自己第一马感受（2015.4.26大哥参加中国万达2015年黄河口（东营）国际马拉松赛后写到）：

无限风光在险峰，

汗水滴尽亦从容。

多少壮士拼搏苦，

只缘精彩在其中。