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《磨形炼性》
共筑君子国
五绝·磨形炼性①(新韵平入)天天负重踚②,胜过下蹲身。沉毅坚持练,疾行罕比人。
①磨形炼性:通过体育活动来增强体质和提高心理素质。②踚(lún):行貌。——《康熙字典》。


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