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无兮影

内 笑
陶然内笑少人知，五内欣欣共润滋。百骸四肢暗愉悦，温和平静易为之。
陶然内笑，非形于色，而是由心而发的内在喜悦。 此诗描绘的是一种身心和谐、气机通畅的养生境界。“五内欣欣共润滋”，体现脏腑调和，如春阳化雨；“百骸四肢暗愉悦”，则言全身气血充盈，通达无阻。 这种内在的安宁与喜悦，正是道家“内观”与儒家“养心”所追求的至高状态，不假外求，自得其乐。 中医“内笑”之法，源自道家养生智慧，是一种通