写于2017年11月5日昆山森林公园晨练
注：
1. 古伽型，指练古典瑜伽时的各种造型姿势。
2. 《鸥鹭忘机》出自《列子.黄帝篇》，其中的《好鸥鸟者》寓言:"忘机"是道家语，意思是忘却了计较，巧诈之心，自甘恬谈，与世无争。"鸥鹭忘机"即指无巧诈之心，异类可以亲近。后比喻淡泊隐居，不以世事为怀。
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