自信是指个体对自身成功应付特定情境的能力估价,是一种自我效能尝试的心理过程。自信属于健康的心理活动,是成功的保证,也是承受挫折、克服困难的保障。人们可以通过积极的自我暗示,发挥内在的潜能,自身能力的弥补,自我价值的体验,自我形象的提升等方法和途径增强自信心;而行动是自信的真正源泉。当然,过于自信是一种孤芳自赏、刚愎自用的心理表现,是一种自负心理。
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