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巴山梦方舟

七绝·食养

藜羹伴诗哦，晚食当肉何？
延年真诀在，半饱自消磨。

浪淘沙·动养

逐风翔，骨健筋强。
案牍锁肠，VR汗浅，意彷徨。
五禽藏阴阳，动静相将。
气血自康庄，莫代劳，身自当。

现代诗·科技与自然

手环画笼，卡路里作度
基因剪破茧，伦理蛾扑烛
外卖箱里，长不出田野露
八段锦在月下，续旧约

养生赋

养生者，求身心和。《黄帝内经》“阴阳平衡”为道。
饮食为气