人们在精打细算着生活里的得得失失，心灵在日复一日的琐屑牵绊下不堪重负，有人在忍无可忍的情形下，起而大呼“受不了啦”。其实很简单，受不了就别受好了。
这世界太喧嚣，这社会很物质，这人心好难测。林语堂先生说：“只有当一个人歇下他手头不得不干的事情时，他的个性才会显露出来。”只有当社会与公务的压力消失，金钱、名誉的野心的刺激离去，精神可以随心所欲地游荡时，我们才会看到一个内在的人，看到他真正的自我。人们在社会压力和游戏规则下不得不戴着面具死撑，那是一件多么辛苦的事情。
人海茫茫，红尘碌碌。抬头看天的感觉多好，可是却猛醒般觉得，竟然好久好久不知今夕是何夕了。人们的心灵经受着风雨侵蚀，慢慢地生锈，渐渐地拒绝感动。麻木冷漠，活生生的一具具赚钱机器，如行尸走肉般浮游。为何不静下心来，放慢你的脚步，领略途中的美景。匆匆上路的人容易跌跟头。坐下来歇息一会吧，听一听喜欢的歌曲，品一品醇馥的茶香，聊一聊人生的情趣。放下所有杂七杂八的牵扯灵魂、蒙蔽心智的东西。你不是盆中花也不是笼中鸟，你的思想翱翔自若。顺其自然吧，与其无事生非地“杞人忧天”，倒不如安安份份地“享受每一刻”。
“天下本无事，庸人自扰之”，你知不知道“人类一思索，上帝就发笑。”颜色太绚丽，味道太浓烈，感官太刺激，过后带给你的往往是长久的失落空虚，因为曾经拥有的一切都不再。过犹不及，适度地把握，有分寸地调适，保持心灵的平和才能真正体会愉悦舒畅的滋味。
“真”是人生的一种境界。人们一般都喜爱小孩子，因为孩子们不作假，天真、自然、可爱，他们不受压抑，可以表达真正的感受，又可大声笑高声哭，可以率性而为，随心所欲，不用瞻前顾后，循规蹈矩按原定计划行事，他们没有框框，不用缩手缩脚。你喜欢这种感觉吗？有句话你该听说过，简单的不一定美，最美的一定简单。电子计算器上加减乘除繁复的数字演算得到的是一连串充塞屏幕的复杂数据，可是为了新一轮的计算，我们必须“归零”。人生亦如此，酸甜苦辣，风霜雪雨，太沉重了，我们必须“减负”，当你走得太远，心中负累太重时，那么，试着也来一次“归零”——回到真真正正的自我吧！
二十年前旧作