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叶松

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学养生抒怀 [暗香]   作者:叶松    简体 繁体

我在上海远程老年大学2013年(下半年度)古二居委会教学点的电视课程中,看学了张冰隅教授所主讲的:1讲、消郁保暖 护肺润肠;7讲、养阴护肾 进补保暖;8讲、锻炼须合适 平衡常协调等三讲。又结合学写诗、词,试用一首词来表达学习心得。

 

      暗香·养生抒怀

                      20131225

老人多,学养生有法。五行言。四季顺应,相克相生
土金
入。金气下行护肾,敛神气、安宁精逸。肺消郁、万物归
宗,体健走阡
    日,劲松,候转秋冬来,傲霜迎
养生早
,分割黄金计时。生命基于运动,伏尔泰、西方言
笈。
顺筋血、通脉络,晚年得

         《词林正韵》第十七部


    暗香词谱

,仄仄,平平。仄仄平,仄平平仄平平仄仄,平平仄、平平平仄仄仄仄平平,仄仄平          ,仄仄。仄仄仄仄平,  仄仄仄。 仄平仄仄,平仄平仄平仄。仄平平,平仄仄平平。仄仄仄、平仄仄,仄平仄。

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本文发表于 2013-12-26 21:14 ,被阅读过 537 次。    [举报] 自动注释
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