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哑铃子

一、修  炼
修炼
作者：老黄瓜
浩荡清江逝未休，
西山落日暮云浮。
草庐静静栖飞鸟，
雾霭沉沉载月流。
容鬓经霜添白发，
秃头随水转黄州。
三生有幸桑榆好，
健饭能诗不肯愁。

也题修炼
作者：哑铃子.
苦夏严冬运不休，
日升月落任云浮。
清风兀自惊林鸟，
物候依然应季流。
放目可提闲适步，
伤怀寥忆旧时州。