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无兮影

        一、内容提要
        本章重点是讲养生与治国的根本方法，提出“啬”（爱惜、节制、保养精气）的智慧是“治人事天”即治理百姓、养护天性的根本原则和方法。
        先提出“啬”的观点，申明其重要性，然后具体论证其作用和效果，最后结论，强调它是“深根固柢，长生久视之道”。
        二、阅读思考
        （一）本章的论述中心是什么？