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巴山梦方舟

诗嗜甘积浊便艰行，独练筋骸络滞凝。情拘眉蹙腺失和，夜汗黏巾膝酸鸣。词·卜算子箸挑肥甘腻，膝磨石墩沉。络脉淤凝浊未排，筋骨渐僵侵。事起眉先皱，胸闷气难伸。反射成习腺失和，夜汗湿衣襟。歌养生忌执偏，三餐荤素匀。动不囿一隅，络通浊自奔。情不囿旧念，腺宁眠自温。随体调寒暖，身轻步稳神。赋养生重食、动、情，忌执固定之习。嗜肥甘则积浊，肌体失清通；专一式则筋僵，络脉无舒散；拘情志则腺乱，腺液失平和。水谷精微不化，脏腑滋养难成，唯因体调